Разработка маршрута для похода что это

Ольга Васильевна Карасева

Эксперт по предмету «Туризм»

Задать вопрос автору статьи

Содержание
Ориентирование в походе
Этапы планирования пешего маршрута
Меры безопасности
Сервисы для построения маршрутов
Прогноз погоды

Основой успешного походя является тщательная подготовка и планирование. Даже небольшая неосмотрительность может задержать вас в пути или даже прервать путешествие и заставит ждать помощи.

Природа манит жителей мегаполиса в свои просторы чистым воздухом, свежим ветром, первозданным благоуханием. Желающие получить неизгладимые впечатления и прекрасно отдохнуть, планируют походы в любое время года.

Поход – это один из доступных видов совместного досуга группой единомышленников. Такой досуг выбирают оптимистично настроенные люди с романтическим настроем. Но чтобы оправдались все ожидания от мероприятия, нужна тщательная подготовка.

Понятие маршрута и его основные типы

Маршрут экскурсии — это максимально комфортный путь следования экскурсионной группы, способствующий раскрытию темы. Он разрабатывается с учетом наиболее грамотной для конкретного мероприятия последовательности достопримечательностей, наличия площадок для размещения группы, возможности гарантировать безопасность экскурсантов.

Задача маршрута – максимально раскрыть тему экскурсии.

Главным требованием, которое учитывается разработчиками маршрута, является организация демонстрации объектов в логической последовательности и обеспечение зрительной основы для раскрытия темы.

Экскурсионными предприятиями были выделены три группы экскурсионных маршрутов: хронологический, тематический и тематико-хронологический.

Хронологические маршруты разрабатываются для экскурсий, посвященных жизни и работе знаменитых людей.

Согласно тематическому критерию формируются экскурсионные мероприятия, связанные с раскрытием конкретной темы в жизни города.

Тематико-хронологические маршруты, как правило, входят в обзорные экскурсии по городу. Такие экскурсии характеризуются наличием хронологической последовательности в рассказе, только при раскрытии каждой подтемы.

Пешеходный туризм и пеший спорт становится не менее популярным, чем другие виды. Спортивный пеший туризм и пешие походы в России развиваются стремительными темпами. Пешие походы, равно как пешие прогулки дают пешеходным туристам заряд бодрости и дарят массу новых впечатлений во время пеших маршрутов. Существует несколько видов пешего туризма: хайкинг — маршрутов пеших походов выходного дня, и треккинг — продолжительное передвижение по горной местности, в том числе и ходьба по оборудованным экотропам для пеших прогулок. Отдельной категорией выделяются пешеходные экскурсии и спортивные маршруты.
Пеший туризм предполагает знание маршрутов пеших восхождений в горы , проведение пеших походов, в том числе маршрутов выходного дня, разработку самостоятельных пеших маршрутов. Пешие спортивные маршруты отличаются по степени сложности, она зависит от расстояния пешего путешествия, длительности пешей прогулки, маршрута пеших прогулок. Здесь представлены однодневные пешие походы, легкий треккинг с детьми, длительные пешие прогулки на природе. Наиболее популярные пешеходные маршруты и треки, а также описание пешеходных маршрутов опубликованы на сайте ПоискПути. Многие пешие маршруты расписаны по дням. Пользователи делятся информацией, где найти пешие туристические приключения. Также указывается сложность категорийных пеших маршрутов. Благодаря нашему сайту найдется компания, с кем можно отправиться в свой первый пеший поход или преодолеть сложные пешие туристские маршруты.

Если вы планируете пойти в поход, его нужно спланировать, ибо экспромтом в походы не ходят. Разве что в поход выходного дня, да и при этом вы примерно представляете куда пойдете и как будет проходить ваш маршрут.

Как разработать маршрут туристического похода, будь то пеший водный или велосипедный. Маршруты составляются по одному алгоритму.

Алгоритм составления маршрута туристического

• Нужно выбрать район путешествия
• Выбор категории сложности (этот пункт мы опустим и оставим его профессионалам)
• Разработка «нитки» маршрута, мест посещения (т.е отрезка пути как и куда мы пойдем)
• Запланировать примерное время нахождения в пути (делается для того, чтобы запланировать кол-во продуктов, снаряжения и т.д)
• Разработка запасных вариантов и экстренных сходов с маршрута
• Подготовка заброски и выброски с района путешествия (если это планируется)
• Составление сметы, раскладки продуктов, снаряжения, аптечки

Какие бывают маршруты

Маршруты бывают нескольких видов:

Разработка «нитки»маршрута, мест посещения

Ниткой у туристов называется путь маршрута. Т.е все расстояние от начала и до конца пути является «ниткой». Разрабатывать нитку маршрута можно с помощью карты а можно с помощью компьютера, воспользовавшись программами sasplanet или google earth. В данных программах можно посмотреть карту маршрута и построить трек пути (нитку).

Наверное сейчас мало тех, кто составляет трек маршрута (нитку) с помощью бумажной карты, но такие есть. Туристы старой закалки и профессионалы своего дела предпочитают работу с бумажной картой, даже при планировании маршрута путешествия.

Я пользуюсь для разработки маршрута вышеназванными программами, составляю треки пути, там же сохраняю их и заливаю в навигатор. Поскольку с помощью программы можно посмотреть карту (как обычную, так и спутниковую). Это значительно облегчает планирование маршрута. На карте сразу можно поставить маршрутные точки, измерить расстояние пути, запланировать точки отхода. Короче говоря рекомендую.

Так же при планировании маршрута нужно запланировать интересные объекты посещения (если это требуется).

Разбить маршрут по дням

Из словаря туриста:

Дневка — однодневная остановка на отдых во время похода

Отсидка — вынужденная остановка на маршруте на один день или больше

Запасной день — элемент ресурса времени который закладывается на поход

Важный момент в планировании маршрута — запланированное время путешествия. Время нужно планировать всегда с небольшим «избытком».

Важно! Не закладывайте в первый день длинное расстояние. К концу похода пройденное расстояние можно увеличить (рюкзаки стали легче, еды меньше, идти легче).

Естественно точно спланировать время не представляется возможным (испортилась погода, опоздали на транспорт и т.д). Но примерное планирование делать необходимо. Для этого нужно закладывать во время маршрута лишние дни.

Пример маршрута

Учитываем: Время похода +дневка+ запасной день

6 дней похода+ дневка+ запасной день = 8 дней

Пеший поход от точки А в точку Б, протяжённостью 60 километров, по грунтовой дороге. Каждый день в среднем вы запланировали проходить по 10 километров. Т.е поход у вас продлиться 6 дней (безусловно можно запланировать и большее расстояние для перехода в день). Прибавляем к шести дням дневку (день отдыха, например для стирки, для бани, посещения достопримечательностей, на случай непогоды) и один запасной день.

Не забудьте наметить удобные места дневок, ночевок и биваков, интересные для посещения объекты.

↑ Привал

Движение в пути должно чередоваться с отдыхом — остановками и большим привалом.

Большой привал устраивается примерно с 12— 12 час. 30 мин. до 15 час. 30 мин. — 16 часов дня. Бывает, что подходящее место для привала выгоднее выбрать раньше или позднее запланированного времени. Но всё же надо помнить о намеченном плане; он определяет режим путешествия, а режим определяет здоровый отдых. Составляя план похода, надо наметить и места привалов. Для туриста, располагающего топографической картой и умеющего ее читать, это не будет трудно.

Место надо выбирать такое, чтоб оно было защищено от солнца и от ветра. Надо иметь поблизости хорошую питьевую воду.

Привал устраивается на сухом и красивом месте.

Лучше всего, если это будет берег реки или опушка леса.

Как только место привала определено, с плеч снимают вещевые мешки, складывают в одном месте, там, где будет поставлена палатка или сооружен шалаш. Рекомендуется сразу же снять ботинки и надеть тапочки, чтобы дать отдых ногам. Теперь всем можно приниматься за работу по организации бивуака. Если лагерь стал у реки или поблизости есть водоем, купаться можно только тогда, когда бивуак будет готов. К этому времени туристы остынут с пути и смогут спокойно выкупаться в ожидании обеда. Нельзя допускать купанья сразу по приходе к месту привала.

На привале нужен костер, чтобы сварить обед.

Прежде всего нужно подготовить место для костра: площадку размером примерно в один квадратный метр. С площадки следует срезать дерн и сложить его по краям: это не позволит огню расходиться в стороны и определит границу костра. Топливо кладите с той стороны, куда ветер не относит искры костра. А площадку для костра выбирайте защищенную от ветра. Лучшее место для него у реки (вообще в водоемах), на скате, в углублении берега. Если площадка для костра выбрана у реки, на песке, место отделите песчаным валиком. Разводите костер на расстоянии не ближе пяти метров от деревьев, а в лесу — только на поляне.

Разводить костер нужно так: мелкие сухие ветки или бересту положить неплотной кучкой и поджечь, подкладывая сверху более крупные сухие веточки. Как только костер разгорится ярко, нужно подкладывать крупные толстые ветки или чурки. Лучшее топливо — сухой хворост (березовый, дубовый). Он дает сильное, малодымное, жаркое пламя. Сосна и ель дают много дыма.

Таким топливом удобно поддерживать костер, который разводят специально для защиты от насекомых. Если нужен сигнальный костер, подкиньте несколько пучков свежей травы — пойдет густой белый дым, видный издалека.

Если понадобится использовать костер для просушки одежды и обуви, разведите поблизости другой, не допуская сушки обуви и одежды у того костра, на котором варится пища.

Чтобы пища сварилась быстро и не пахла дымом, надо ставить на костер или подвешивать над костром котлы лишь тогда, когда разгорится яркое пламя и топливо будет превращаться в угли. Рассмотрите внимательно рисунки, и вам станет ясно, когда и какого типа костер вы будете разводить.

Надо внимательно относиться к выбору воды.

Наиболее опасной может оказаться стоячая вода прудов, болот, дождевых водомоин. Наименее опасна ключевая вода. Нельзя пить сырую воду. Кипячение в течение 15—20 минут обезвреживает самую плохую воду.

Время послеобеденного отдыха надо использовать для приведения в порядок обуви к одежды.

Оставшееся время на привале используйте для игр. Рекомендуем волейбол, лапту. Совсем не следует на привале играть в баскетбол, футбол, так как здесь тратится много энергии, а она нужна вам для дальнейшего движения.

Когда снимаетесь с привала, место тщательно уберите. Особенно тщательно надо потушить костер; его следует залить водой и засыпать землей.

Наметить аварийные и запасные варианты

Например, вы спланировали пройти перевал одним способом, но по дороге вам вдруг встретилось препятствие (непогода,лавина), нужен запасной вариант прохождения пути.

Т.е препятствие труднее пройти чем вы планировали, вот в этом случае и нужен запасной вариант. Наличие запасного варианта обязательно нужно прорабатывать для каждого препятствия.

Например: Планируется пройти по лесной просеке. А если просека заросла? По какому пути следует идти в данном случае. Если перевал не пройти (Лавина). Какой будет запасной путь?

Путь преодоления препятствия должен быть как можно короче, но максимально легкопроходимой.

Аварийный выход

Аварийный выход необходим в экстренной ситуации, когда нужно максимальной быстро выйти к людям. Варианты аварийного схода с маршрута прорабатываются до каждого населенного пункта, находящегося вблизи маршрута.

Чем больше точек аварийного схода вы запланируете тем лучше.

Точки должны отвечать следующим критериям:

• Точка должна быть недалеко от населенного пункта или являться им (город, деревня с медиком и т.д),
• Это может быть просто удобное место, в которое может приехать машина(вертолет), чтобы забрать пострадавшего. Или место, с которого быстро можно добраться до людей.

Как уже говорилось ранее ,чем больше аварийных сходов с маршрута, тем больше вы себя обезопасите в случае форс-мажорной ситуации.

Соответственно чем длиннее нитка маршрута, тем больше точке схода.

Что взять в однодневный поход летом

В первую очередь стоит подумать об обуви. Она должна быть удобной, легкой и на резиновой подошве с хорошим протектором. Даже в тёплое время года, единственный верный вариант сберечь свои ноги — треккинговые ботинки. Не надевайте открытые сандалии или тапочки — в них можно легко повредить ногу.

Одежда — легкая, удобная. Не забудьте непромокаемую курточку или дождевик. Также стоит учитывать возможность внезапного похолодания и захватить теплую одежду — флисовую кофту и такие же штаны. Бейсболка или панама является едва ли не самым важным элементом снаряжения в летнем походе. Она обеспечит защиту головы от перегрева и лица от ветра и ультрафиолета.

Составление сметы, раскладки продуктов, снаряжения, аптечки

Последнее в разработке маршрута это составление сметы, раскладки продуктов, снаряжения и аптечки туриста. Про аптечку туриста прочитать можете здесь.

Смета должна включать в себя все затраты на данный маршрут. Это позволит не только рассчтать стоимость похода, но и позволит ничего не забыть.

Правильная раскладка продуктов очень важна. Спланировать так, чтобы было неголодно, разнообразно, но при этом не взять лишнего, т.к. все это нести на себе, непростая задача. Очень в этом помогают различные справочники туристов, где можно найти таблицы расчета нормы продуктов на человека и подобрать оптимальный рацион.

Рацион очень сильно зависит от продолжительности маршрута. Если ваш поход рассчитан на 1-3 дня, то подойдут практически любые продукты, а вот собраться в поход дней на 10 уже не так просто. О том как правильно упаковать продукты в поход, я писал здесь.

И помните, к планированию маршрута следует подходить максимально серьезно.

Как разработать маршрут похода

↑ Сбор материалов

При сборе коллекций, ведении записи наблюдений и зарисовок и при фотографировании в походе надо помнить, что все эти материалы пойдут для организации в школе краеведческого уголка или музея. Поэтому сбор всяких материалов и ведение записей нужно делать добросовестно и аккуратно, насколько это возможно в походных условиях. Сбор материалов нужно производить по заранее составленному плану — знать, что искать. При сборе коллекций образцы нужно заворачивать в бумажки, на которых надписывать место, где они найдены, число (день, месяц) и свою фамилию. Если это образец уже известного растения или минерала, нужно написать его название.

В записях следует указывать, что больше всего понравилось в походе. Нужно помнить, что по вашему маршруту пойдут другие группы. Вы прокладываете для них путь.

Подбор команды

В первую очередь организаторы должны подумать, с кем отправиться в путешествие. От подбора команды зависит многое. Люди с одинаковыми интересами и настроем быстрее найдут общий язык. Важна психологическая совместимость участников.

В количественном отношении оптимальная группа может состоять из 4-10 человек. В группе каждый несёт своё снаряжение, поэтому женщины должны быть готовы к физическим нагрузкам. Желательно, чтобы в группе был человек, который не раз участвовал в походе и хорошо разбирался в тонкостях походной жизни.

Этапы планирования пешего маршрута

Прорабатывая один этап за другим, постепенно появляется более полное понимание трека, его особенностей и опасных мест. Нельзя пренебрегать каким-либо этапом планирования, так как уже на маршруте это может обернуться травмой. Планируем тщательно каждый этап.

Зачастую начинающие туристы недооценивают значимость понимания маршрута. Поэтому встречаются такие описания походов, как «внезапно наступила ночь». Разумеется, ночь наступает не внезапно, а в положенное время, так же предсказуемо, как и снижается температура, а усталость накапливается. Именно поэтому грамотное планирование очень важно, чтобы не тратить зря время, а успеть все сделать до темноты. Плохую шутку могут сыграть с туристами переоценка своих сил и недооценивание сложностей на маршруте. А это часто приводит к тому, что пройденное расстояние гораздо меньше запланированного, и вынужденная остановка на ночлег в неподготовленном или неподходящем месте.

Как разработать маршрут похода

Активный туризм занимает достойную нишу в планировании отдыха. Собираясь в путешествие, любой опытный турист продумывает маршруты своих туристических походов. Алгоритм обычно схож для разных видов активного отдыха. Не важно, идёте ли вы в поход выходного дня или уезжаете за сотни километров сплавляться по горной реке, маршрут туристского похода поможет распределить физическую нагрузку в день, подобрать места остановок и ночёвки, пути отхода при неблагоприятных условиях (ливни, камнепады, сход снега и т.п.).

Схема разработки маршрута похода

• Выбираем местность, регион путешествия;
• Оцениваем свои силы и подбираем уровень сложности похода;
• Продумываем нитку маршрута: какие места и достопримечательности посетить, каким путём пойти (пешком, по горным тропам, по воде, а может это будет конный поход и т.п.);
• Примерные даты и продолжительность пути. От этого пункта зависит выбор походного снаряжения, запас продуктов, примерные климатические особенности региона в этот сезон;
• Пожалуй, один из самых важных пунктов – рассмотрение запасных экстренных сходов с маршрута. В пути могут произойти различные непредвиденные ситуации и надо понимать, куда в таком случае двигаться, чтобы выбраться или получить помощь;
• Прибытие на точку начала похода (самостоятельная или заброска на вертолёте, катере);
• Расписываем смету (продукты, аренда снаряжения, запас лекарств).

Туристические маршруты можно разделить на линейные (из одной точки в другую), радиальные (откуда стартуем, туда и возвращаемся в конце пути), кольцевые (группа движется из одной точки в другую по кольцу) и комбинированные.

Выбор маршрута в основном зависит от ваших предпочтений и физической подготовки. Необходимо понимать, что покорение Эльбруса будет тяжеловато человеку, который ещё никогда не ходил в горные походы или имеет противопоказания по здоровью. Категорийные туры доступны туристам, которые уже не один раз ходили в походы. Новички и семьи вначале выбирают несложные путешествия по живописным местам и там, где есть какие-либо достопримечательности (знаменитые горы, озера, пещеры). Разрабатывая маршрут необходимо заранее позаботиться о том, чтобы в пути всегда был доступ к воде.

В помощь туристам созданы специальные программы, которые помогают разрабатывать нитку маршрута. Это можно сделать и самостоятельно, если умеете работать с бумажными картами местностей.  Удобство электронных карт в том, что в наш век развитых гаджетов, вы без труда закачаете составленный маршрут с компьютера в навигатор. Это намного упрощает подготовку.

Планируя путешествие важно чётко продумать время. Маршрут подбирают с учётом того, что до ночи турист успевает добраться до ночлега (не важно, до места, где лучше всего поставить палатку или до туристической стоянки).  Всегда к запланированному времени прибавляют 1-2 дня на непредвиденные ситуации, например, неблагоприятные погодные условия.

Длительность и протяжённость маршрута зависит от вашей подготовки. Кому-то легко пройти 20 км, а кому-то и 10 тяжеловато. Рассчитывайте свои силы и если понимаете, что много пройти не сумеете, то заранее снижайте нагрузку. Помните, поход должен приносить удовольствие, а не мучение! Самый первый день – самое маленькое расстояние. Почему? Организм ещё не привык к нагрузкам и не забывайте, за плечами у вас полные рюкзаки. С каждым днём вы привыкаете к походу, рюкзаки становятся легче за счёт съеденных продуктов, поэтому протяжённость можно увеличивать.

Для восхождений на вершины обязательно в маршрут включают дни отдыха для акклиматизации (так называемые дневки). В обычных походах отдых тоже не помешает: можно, например, порыбачить, организовать баню и т.п.

Если вы планируете самостоятельный поход впервые, то вам понадобится помощь в подборе ночёвок.  Не во всех местах можно установить палатку.  Обычно для остановки выбирают лесную местность недалеко от водоёма или других источников воды. На открытых местах ставить палатку не рекомендуется из-за возможных сильных ветров, а в горных местностях возможны камнепады.

Для чего нужны запланированные пути отхода? Во время похода может случиться так, что придётся сойти с задуманного маршрута из-за непогоды или непредвиденных ситуаций (ливни, затопившие местность; снежные лавины или камнепады; пожар; заросшие тропы, через которые не пробраться – вариантов много). Запасной путь продумывается с учётом того, что он должен быть простым и коротким. Желательно – к населённым пунктам, так как там можно получить необходимую помощь. Составляя маршрут, одновременно продумывается запасной путь к каждому недалеко располагающемуся поселению. Чем больше таких точек вы предусмотрите, тем лучше. Обстоятельства могут быть и трагическими: от быстрого попадания к месту оказания помощи может зависеть жизнь пострадавшего.

Рассчитывая смету, не забудьте включить туда пункт о заброске снаряжения и продуктов на место начала путешествия. Возможно, это будет машина или катер. А на Камчатке, например, это вертолёт. В зависимости от выбранного района путешествия будет варьироваться и стоимость заброски. Конечно же, самым дорогим будет вертолёт. В смете, кроме питания и снаряжения, обязательно закладывается сумма, необходимая для покупки лекарств и аптечки.

Какие наиболее популярные маршруты походов по России?

• Водные маршруты байдарочных походов наиболее распространены в Центральной части страны, а также на Урале. Любители экстремальных сплавов выбирают категорийные сплавы по рекам Карелии, Алтая, горным рекам Кавказа.
• Маршруты для пеших походов: могут проходить в любой местности, которая представляет интерес для путешественника. Наиболее популярные – это Алтай, вулканы Камчатки, горы Крыма и Кавказа, леса Карелии, побережье Байкала.
• Маршруты однодневного похода идеально подходят для ознакомления с местностью, где вы проживаете, а также для оттачивания навыков для более длительных походов.
• ПВД: это сокращённое название походов выходного дня. Прекрасная возможность уехать от суеты города и отдохнуть в палатке на берегу реки, сплавиться по спокойной реке, порыбачить в тишине. А может и наоборот, принять участие в разнообразных фестивалях или соревнованиях любителей активных видов отдыха.
• Маршруты горных походов: опытные туристы выбирают восхождение на Эльбрус на Кавказе, Белуху в Горном Алтае. Особой популярностью пользуется мистический поход к перевалу Дятлова. Новички выбирают горный Крым и Урал. В последнее время, в связи с возрастающим интересом к горному туризму, горные маршруты прорабатываются с учётом туристов разной физической подготовки. Для новичков создают упрощённые маршруты, доставка к точкам на подъёмниках, ночёвки на специализированных туристических стоянках.
• Маршрут для похода с детьми: естественно, что если родители любят активные виды отдыха, то и ребёнка к нему будут приучать с самого рождения. В интернете можно найти множество описаний крутых маршрутов походов, разработанных специально для семей с детьми, даже с новорождёнными.  Детей можно брать на сплавы на байдарках по спокойным рекам, в конные походы. В горных местностях прорабатываются упрощённые детские трассы, в том числе и зимние. Конечно же, такие походы имеют свои особенности: дети быстро устают, их надо развлекать, соблюдать особые процедуры гигиены. Но для того и разрабатывается маршрут похода, чтобы учесть все нюансы.

В конце хотелось бы отметить, что разработка маршрута – одна из самых важных вещей при подготовке к путешествию. Чем детальнее будет проработан маршрут, тем легче вам будет в пути. А если ваших умений недостаточно для прокладывания маршрута, всегда можно обратиться за помощью к частным гидам и турклубам на нашем сайте ПоискПути, и найти себе опытных проводников.

• В поиске:
• Дата поездки:
• Место:

Прогноз погоды

Еще одна важная деталь, которой не стоит пренебрегать. Внимательно изучите погоду в той местности, куда собираетесь выдвигаться. А в пути можно определять погоду по устройствам с встроенным барометром. Давление повышается – будет ясно, если давление падает – пасмурно. Планируйте поход грамотно, не торопитесь, проявляйте креатив и путешествуйте с удовольствием!

Пополняем запасы воды

Заранее  найдите места неподалеку от маршрута, где возможно пополнить запасы питьевой воды. Обязательно проверьте информацию о качестве этих источников и их сезонности. Например, источник действует только во время активного таяния снега. Если брать воду из непроверенных источников, например, озер, то ее необходимо будет фильтровать.

Выбор вида туристического похода

В зависимости от цели, доступности, возможности организации рассматриваются различные виды активного отдыха. В ходе подготовки нужно определиться с этими вариантами, например:

• Пеший поход. Пересечение определённого участка пешком. Это доступное всем желающим времяпровождение не требует значительных финансовых затрат. Возможно путешествие с семьёй, детьми.
• Велосипедный поход. Подразумевает наличие у всех такого транспортного средства, как велосипед. Можно преодолеть большие расстояния, увеличить экскурсионную программу. При выборе маршрута нужно учитывать проходимость трассы.
• Водный поход. Если есть соответствующее плавсредство и снаряжение, можно организовать путешествие по реке или сплав по горным речкам.

Для начинающих туристов полезно изучить просторы родного края на пешеходном маршруте. Оптимальным вариантом будет поход выходного дня (ПВД) – 2-3 дня проживания на лоне природы.

Определение маршрута

Компания подобралась, решение по выбору вида похода принято, самое время определить маршрут. Лучший способ – это просмотр отчётов о походе по желаемому маршруту.

Сложность маршрута и время пребывания зависит от физической подготовки группы. Нужно распланировать, какое расстояние хотелось бы пройти, сколько дней и ночей провести на лоне природы. Основное намерение компании – это отдых, совместное времяпровождение и познание окружающего мира.

Нужно тщательно изучить район похода. Определиться с точкой старта и финиша. При планировании мероприятия отметить, как добираться до места выхода на маршрут. Иметь при себе навигатор или карту местности.

Удобные места для ночевки

Обычно самые уютные и комфортные места для остановки на ночлег, отмечены на картах. Как правило, это большие, ровные площадки в местах, где нет угрозы схода лавины или камнепада. Но условия могут изменяться, поэтому уже на месте оцените безопасность выбранной площадки.

При помощи электроники, используя GPS или ГЛОНАСС

Очень удобный и быстрый способ, чтобы сориентироваться на местности и свериться с изначально загруженным маршрутом. Хорош тем, что дает быстрые и точные ответы. Однако эта простота обращения может спровоцировать так называемый синдром 4П – постоянная проверка правильности пути. В этом случае турист не обращает внимания на рельеф и другие особенности, а попросту соотносит свое местоположение с отображаемым треком. Электроника имеет и другие недостатки – при отсутствии спутникового сигнала она может выдавать искаженную информацию, а также ресурс аккумулятора или батареек имеет свойство заканчиваться. Начать тренировать свои навыки ориентирования и планирования стоит либо простых, либо с уже пройденных.

• Сначала нарисуйте предполагаемый маршрут.
• Просчитайте расстояние и продолжительность, распечатайте карту на картографе.
• Пройти трек с изготовленной картой.

Попрактиковаться же можно на соревнованиях, где есть этап ориентирования на местности – мультигонки, марш -броски. Это отличная возможность прокачать навыки планирования наикратчайшего маршрута и ориентирования на местности. К тому же у вас останется карта, с которой можено еще не раз будет пройти маршрут. Не забудьте ее заламинировать, чтобы она служила дольше. Если же в ближайшее время никаких соревнований не предвидится, а выбраться в парк или лес возможности нет, то можно потренироваться и на компьютере, планшете или телефоне. Существует множество сервисов и приложений, развивающих память и умение читать карту, вот несколько из них:

• Ski-O Map Memory;
• Maps World of O.

Ориентирование в походе

Развитые навыки ориентирования помогут не только не заблудиться, но и выстроить оптимальный маршрут. Существует два основных способа ориентирования:

Меры безопасности

Во время планирования следует помнить о том, что горный погода чрезвычайно капризна. Имейте при себе координаты всех ближайших убежищ. Рассчитывать на сотовую связь не стоит, в горах она редко работает. Лучше всего иметь с собой спутниковые телефоны или спутниковые трекеры, по которым можно отследить местонахождение человека в реальном времени.

Если вы планируете путешествовать сложным маршрутом, то в обязательном порядке необходимо зарегистрировать ваши девайсы в МЧС для того, чтобы в случае аврала вас смогли найти спасатели.

Изучаем рельеф местности, погодные условия и расстояние маршрута

После того, как выбрали направление, изучите топографическую карту местности, чтобы для вас не стало неприятной неожиданностью наличие препятствий в пути. Туристическая карта не подойдет, так как она недостаточно детализирована. А на топографической карте есть все необходимые отметки, характеризующие рельеф, тропы, зеленые насаждения, водоемы, а также другие объекты, которые доступны визуально.

На горном маршруте обязательно обращайте внимание на крупные элементы рельефа – хребты, долины, перевалы, реки. При этом нужно учитывать не только горизонтальные расстояния, но и вертикальные. Если масштаб карты 1:25 000  то один горизонтальный сантиметр будет равен на деле 250 метрам, если же масштаб карты 1:50 000, то, соответственно, 500 метров. Для обозначения перепада высот в топографии используют горизонтальные замкнутые линии. при этом чем теснее располагаются эти линии, тем подъем круче.

Традиционный принцип движения по маршруту – избегать резких перепадов высот,стараясь выстроить маршрут более-менее однородным. Бывают и исключения, когда, например, хочется посетить какую-то достопримечательность или же при целенаправленных тренировках. Расстояние по карте определяется специальным прибором – курвиметром. Для этого необходимо прокатить его роликом по всему маршруту, после чего он выдаст расстояние в миллиметрах. А зная масштаб карты, длину в метрах вы просчитаете очень быстро.

Рассчитываем время

При расчете обычно принимают средние показатели темпа ходьбы – это четыре км/ч по равнинной местности, 300 метров в час на подъемах и 500 метров в час на спусках. Также обращайте внимание на физподготовку участников, и подбирайте темп ходьбы таким образом, чтобы было комфортно всем. Ежечасно следует делать небольшие остановки в 10-20 минут для того, чтобы осмотреться, сделать красивые фото и просто перевести дух.

Не забудьте и про вес рюкзаков, так как он основательно влияет на скорость движения. Постарайтесь его максимально облегчить еще на этапе укладки.

Процесс разработки нового маршрута

Разработка маршрута представляет собой сложную многоступенчатую процедуру, которая требует высокого уровня квалификации и представляет собой один из главных элементов технологии формирования нового экскурсионного мероприятия.

При создании автобусного маршрута необходимо учитывать «Правила дорожного движения», «Устав автомобильного транспорта», «Правила перевозки пассажиров» и прочими ведомственными нормативами.

«Составление и проверка нового экскурсионного маршрута» 👇

Объекты в экскурсионном маршруте в зависимости от своей роли подразделяются на основные и дополнительные.

К основным объектам нацелено более пристальное внимание участников экскурсии, они анализируются более детально, они раскрывают подтемы экскурсии.

Демонстрация дополнительных объектов, как правило, происходит при переездах (переходах) участников экскурсии и не представляет большого значения.

К разработке нового маршрута предъявляются ряд требований:

• демонстрацию объектов необходимо осуществлять согласно строгой логической последовательности, которая не подразумевает наличие повторных проездов по одинаковому участку маршрута, то есть так называемых «петель»;
• площадка, на которой расположен объект, должна находится в доступном месте;
• переезд или переход между объектами не должен быть более 10-15 минут, чтобы не было больших пауз в изложении и демонстрации;
• наличие обустроенных остановок, в том числе санитарных и мест парковки для транспорта.

Еще одной рекомендацией к разработчикам является необходимость создать несколько вариантов запасных маршрутов. Необходимость в изменении маршрута может быть обусловлена транспортными «пробками», ремонтными работами на городских магистралях.

Окончательным этапом разработки маршрута является его согласование и утверждение паспорта и схемы маршрута, расчет километража и времени использования транспортного средства.

Объезд (обход) маршрута

Объезд маршрута – это важнейший момент в процессе формирования нового экскурсионного продукта. Во время организации пробной экскурсии необходимо решить следующие задачи:

• ознакомление с трассой, улицами, площадями, по которым проходит маршрут
• уточнение место расположения объекта и место предполагаемой остановки экскурсионного автобуса или пешеходной группы;
• освоение подъезда на автобусе к достопримечательностям и парковкам;
• проведение хронометража времени, которое будет затрачено на демонстрацию объектов, их словесной характеристики и передвижения автобуса (пешеходной группы), а также уточнение продолжительности экскурсии в целом;
• проверка целесообразности использования намеченных объектов показа;
• выбор лучших точек показа достопримечательностей и вариантов расположения экскурсионной группы;
• выбор методики ознакомления с объектами;
• для обеспечения безопасности эксурсантов выявляются потенциально опасные места и принимаются меры по их исключению из маршрута.

Находи статьи и создавай свой список литературы по ГОСТу

Поиск по теме

Распределение обязанностей

В группе должен быть лидер. Это человек, способный брать ответственность за организацию похода, умеющий принимать окончательное решение после обсуждения возникших вопросов участниками команды.

Распределение обязанностей может быть в следующем порядке:

• Ответственный за медицинскую помощь. Хорошо, если ответственность возьмёт на себя человек с медицинским образованием.
• Ответственный за питание. Обязательно найдётся участник, который любит готовить и разбирается в походной кухне.
• Ответственный за снаряжение. Легко справится с мелким ремонтом, организацией быта во время привала.
• Костровой. Человек должен отвечать за противопожарную безопасность и уметь в любую погоду развести костёр.
• Фотограф.
• Культмассовик. В часы отдыха понравится распевать песни под гитару или играть в другие игры, который предложит затейник.

Можно добавить и другие обязанности. Если заранее обговорить все поручения, участник сможет подготовиться к назначению и приготовить необходимое снаряжение.

По компасу и бумажной карте

Это классика, а если карту заламинировать, то она прослужит гораздо дольше и не придет в негодность при попадании в воду. Этот способ требует вдумчивой работы, очень хорошо развивает чувство пространства. Но для того, чтобы научиться обращаться с компасом и картой, требуется время и практика.

Выбрать надежную радиостанцию для похода

Сервисы для построения маршрутов

Есть несколько сервисов, при помощи которых можно подробнейшим образом изучить местность, не выходя из дома. Множество топографических слоев помогут вам составить представление о рельефе. На многих сервисах можно даже распечатать наиболее подходящую карту.

Выбирайте тот, который вам наиболее удобен и понятен.

Помните, что точность определение вашего местонахождения прямо зависит от мощности вашей аппаратуры. Слабый приемник GPS даст значительную погрешность в поиске. Также сигнал может пропадать в глубоких ущельях, пещерах.

Сложность маршрута

Необходимо еще до выхода понимать, по каким тропам вы будете двигаться – легким, средним или трудным. Тропы на картах обозначены разными пунктирными линиями. Сложность той или иной тропы зависит от ее покрытия, рельефа и читаемости на карте. Тропа может пропадать и вновь появляться, поэтому порой удобнее идти по азимуту прямо, чем пытаться найти тропу.

Следует изучить и рельеф местности, по которой планируете идти, пообщайтесь с уже прошедшими этот маршрут туристами, почитайте отчеты. Также следует учитывать изменяющуюся сложность пути в разных погодных условиях. Чтобы укладываться в необходимый отрезок времени, закладывайте на такие непредвиденные моменты несколько дополнительных часов.

Как правильно собрать (упаковать) рюкзак

Нужно составить список вещей, которые нужно правильно разместить в рюкзаке. Собрать предметы первой необходимости, которые всегда должны быть под рукой.

• Сборы стоит начинать заранее по списку. Часто при обдуманном раскладе многие вещи вычёркиваются или заменяются более практичными предметами.
• Укладка снаряжения должна быть правильной. Основная тяжесть должна быть распределена на уровне от поясницы до лопаток, тогда рюкзак не потянет хозяина к земле. Если основная тяжесть окажется в верхней части, получится дисбаланс и лишнее давление груза на определенные участки тела. Также нужно сбалансировать вес и по бокам.
• Для одежды и мелочи применяются мешки. Они помогут упорядочить содержимое. Шуршащие пакеты будут раздражать соседей особенно по утрам, поэтому предпочтительнее мешки из ткани или сетки.
• Если сжать спальник в компрессионном мешке, получится жёсткий шар. Такой предмет немного сложнее разместить в рюкзаке, поэтому опытные туристы рекомендуют не затягивать до предела спальный мешок.
• Сверху укладываются вещи, необходимые в течение дня.

Средства защиты от насекомых, солнцезащитный крем, защитные перчатки, телефон, навигатор, карта должны быть под рукой. В боковых карманах или клапане – предметы гигиены, документы, фонарь. Если навешать на рюкзак дополнительные предметы, их нужно очень хорошо закрепить. При прохождении по лесу они будут цепляться за ветки и мешать.

Хайкинг и треккинг, или походы и ПВД как виды активного туризма

Те, кто еще сомневается, стоит ли отправляться в поход, вероятно, просто не знают о пользе таких занятий. В первую очередь положительное влияние оказывается на здоровье и фигуру. Организм расходует большое количество энергии, что приводит к потере лишнего веса. Даже одна вылазка на природу приравнивается к долгим часам тренировок в спортзале. К тому же на свежем воздухе улучшается такой аппетит, что полезная пища, которая кажется не слишком вкусной в обычной жизни, идет на ура.
Таким образом, активный отдых в совокупности со здоровым питанием помогают укрепить тело и улучшить фигуру. Во многом, это касается тренировок мышц. Передвижение по сложным рельефам, да еще и с рюкзаком за плечами, не оставляет телу шансов быть слабым и рыхлым. Только, как и в любом спорте, нужно начинать с малого, постепенно наращивая нагрузку.
Что касается здоровья, походы по маршрутам для туризма хорошо влияют на кровеносную систему. Они помогают для профилактики сердечных болезней. К тому же активный образ жизни замедляет процессы старения. Еще один плюс оторваться от дивана и пересмотреть свои привычки. Ощутимый плюс не только для физического здоровья, но и для морального. Иногда человек даже не замечает, сколько стресса его окружает. А если и замечает, то не знает, как с этим справиться. Хороший выход — отправиться на природу. В тишине, относительном уединении, на фоне гор, озер или полей, под пение птиц мирские проблемы отходят на второй план. Помимо укрепления здоровья у походов есть и другие преимущества — приятные и не менее важные, подробнее об этом читайте в статье «Польза походов».
Для более подготовленных и опытных туристов доступны горные маршруты восхождений.

Физическая и психологическая подготовка

За две недели до назначенной даты решаются не только организационные вопросы, но и начинается физическая подготовка организма. К сожалению, современные размеренные будни способствуют сидячему образу жизни, поэтому стоит начать физические нагрузки:

• Ежедневный бег. Увеличивает выносливость перед походом.
• Ходьба. При возможности ходить пешком в магазин, на работу, игнорировать лифт.
• Приседания. Упражнение поможет укрепить ноги.
• Плавание. Укрепляет все системы организма и увеличивает объём лёгких.

Основное правило: от простого – к сложному, от маленьких нагрузок переходить к большим. Такой здоровый образ жизни войдёт в привычку, укрепит общее состояние организма, поднимет жизненный тонус.

Важно сходить на приём к врачу, чтобы убедиться, что здоровье не подведёт при дополнительной нагрузке на организм.

Наряду с физической закалкой важна и психологическая подготовка. Нужно настроиться на неприятности, которые могут настигнуть на пути.

• Ходьба по бездорожью. Камни, сучья, отсутствие асфальтной дороги, скользкие подъёмы и спуски – это мелкие неприятности, которые важно преодолеть без нервных срывов.
• Тяжёлая ноша. Рюкзак, который в начале пути казался лёгким, с каждым часом начнёт тяжелеть.
• Погода. Иногда возникают некомфортные условия для похода: дождь, ветер, солнцепёк. Важно принимать любые условия с оптимизмом.

Чтобы получить удовольствие от затеи, нужно осознать, что все неприятные моменты – это временное явление. В первый день всё воспринимается в радужных красках. Затем начнётся настоящая акклиматизация. Будет сложно. Потом станет легче.

Преодолеть все трудности поможет командный дух, оптимизм и весёлый настрой на активный отдых.

Что нужно взять с собой

Важный момент в подготовке – это составление полного списка снаряжения. Чтобы не забыть нужные вещи и равномерно распределить груз, важно сделать групповой и индивидуальный список.

Для общего пользования понадобятся:

• Палатки. Вместительные современные палатки очень компактные, легко собираются и разбираются;
• Котелки и посуда для еды. Закупить в специализированных магазинах кружки, тарелки, вилки, ложки. Это компактная посуда, которая весит мало и не займёт много места;
• Пила, топор, нож, верёвка, средства для розжига костра;
• Походная аптечка.

У каждого участника должны быть:

• Рюкзак. Выбирать в зависимости от маршрута. Надо рассчитывать свои силы. Также нужно купить водонепроницаемый чехол для рюкзака. В случае дождя чехол защитит ваши вещи от воды;
• Спальный мешок. Необходимая вещь для ночлега;
• Фонарь для похода;
• Защитные средства от насекомых;
• Средства личной гигиены.

Еда в походе должна быть калорийной, питательной. Пригодятся крупы, макароны, консервы. Картошка для супа, сырокопчёная колбаса, солёное сало. Нужно взять лук, чеснок, специи, чай, кофе. Скоропортящиеся продукты употребляются в первый день. На коротких стоянках хорошо подойдут орехи, сухофрукты, сладости, которые не тают на солнце. Не забыть хлеб или сухари и соль.

На природе повышается аппетит. Любая еда покажется вкусной. Закупленные продукты нужно распределить и упаковать в рюкзаки членов группы.

Одежда

Нужно одеться по принципу 3-х слоёв, чтобы была возможность снимать лишнее в жару и одевать в случае похолодания.

• Куртка. Хорошо подходит одежда из мембранной ткани. Материал защитит от ветра, влагоустойчив, при этом отводит водяные пары.
• Дождевик. Нужно подготовиться к внезапным изменениям погоды. Дождевик для похода поможет укрыться от дождя.
• Треккинговая обувь. Рассчитана для ходьбы по различной поверхности в походах. Имеет различные рисунки протектора, отличается удобством и выносливостью.
• Гамаши для похода (фонарики). Удобная вещь, которая защитит от попадания в обувь грязи, воды, камней.
• Чтобы облегчить продвижение с тяжёлым рюкзаком, рекомендуется приобрести треккинговые палки. Упор на палки снимет нагрузку на колени, поможет сохранить устойчивость при преодолении различных препятствий.
• Головной убор.
• Носки. Желательно приобрести термоноски. Термоносок отводит лишнюю влагу, сохраняет ногу сухой и создает комфортную температуру.
• Нижнее бельё (термобельё).

Участник должен понимать, чем легче рюкзак, тем лучше, поэтому нужно брать только самое необходимое, удобное и лёгкое по весу. Одежда не должна сковывать движение. Летом нужно быть готовым к тому, что в предрассветное время будет прохладно.

Объективная оценка физподготовки участников

Чем критичнее оценка, там проще вам будет в походе. Закладывать в график движения следует не ускорения, а всевозможные задержки. Это позволит избежать суеты, сохранит комфортный темп ходьбы и не устать раньше времени.