Инструктаж туристов о правилах поведения на маршруте на русском и иностранных языках

Проведение похода

Встреча с участниками и начало движения

Заблаговременно прибыть в назначенное время и место. Встретиться с группой, познакомиться, проверить участников согласно списку, провести инструктаж, кратко рассказать о предстоящем походе. Начать маршрут, наименее физически подготовленного поставить за собой, наиболее сильного и внимательного назначить замыкающим. Идеально, если у каждого будет своё определённое место в строю. Это удобно как самим участникам, так и руководителю следить за группой. Однако с незнакомыми участниками вариант замыкающего может не сработать, особенно если участник — новичок, или вообще все в группе с маленьким опытом, толку скорей всего от него не будет. Бдительности терять нельзя. Через пятнадцать минут сделать первую остановку для того, чтобы участники смогли лучше адаптироваться к походу ( снять лишнюю одежду, перевязать шнурки, подрегулировать рюкзак и т.д. )

Темп движения: 50 минут хотьбы, 10 минут отдыха. Но если по пути попадаются отличные панорамные виды, интересные объекты, то конечно стоит остановиться и дать время посмотреть, сфотографироваться. При хорошем раскладе скорость группы с рюкзаками и переменчивым рельефом будет примерно 3,5 км/час. Больше 20-25 км/день лучше не проходить. Выходить лучше как можно раньше, никак не позже 8-00. Прийти на стоянку следует за два часа до наступления темноты, в крайнем случае за час. С наступлением сумерек передвигаться в условиях незнакомой местности и накопившейся усталости может быть травмоопасно. В случае обнаружения опасно проходимого участка, изменить нитку маршрута без увеличения в сторону усложнения. Днёвку заранее лучше не назначать на конкретный день, а смотреть по ситуации, и устроить тогда, когда участники будут в ней нуждаться больше всего.

Правила проведения похода 4

Будет очень кстати, если в процессе похода вы сможете немного рассказать об истории посещаемых мест, ответить на вопросы участников о попадающихся на пути растениях, достопримечательностях. Конечно поход — это не экскурсия, и никаких специально запланированных объёмных текстов читать не следует. Но иметь представление о районе прохождения маршрута надо.

Всегда положительно влияет на настроение группы какой-нибудь небольшой, приятный сюрприз о котором вы намеренно заранее не рассказали. Это может быть удивительно красиво цветущее дерево, обеденный привал в особо красивом месте, или даже неожиданное чаепитие со сладостями.

Иногда случается, что какой-либо участник так и не нашёл общего языка с группой в виду индивидуальных черт характера или противоположных взглядов. Такого участника необходимо замкнуть на себе и уделять ему немного больше внимания, чтобы он не чувствовал себя одиноким. Не следует допускать в группе разговоров на религиозные и политические темы — это неизбежно приведёт к конфликтам и испорченному настроению.

При наступлении несчастного случая или травмы участника руководитель должен, и имеет право (согласно п.4 ст. 31 ФЗ — 323) оказать первую  помощь. Первая помощь, согласно приказу Минздрава (от 4 мая 2012 г №477) оказывается при  :

  • Отсутствие сознания
  • Остановка дыхания и кровообращения
  • Наружные кровотечения
  • Инородные тела верхних дыхательных путей
  • Травмы различных областей тела
  • Ожоги, эффекты воздействия высоких температур, теплового излучения
  • Обморожения и другие воздействия низких температур
  • Отравления

Вызвать МЧС или организовать транспортировку пострадавшего своими силами в ближайший населённый пункт ( всегда помнить, что транспортировка пострадавшего находящегося в бессознательном состоянии или с не остановленным кровотечением категорически запрещена ) Если руководитель вынужден в виду чрезвычайной ситуации на время разделить группу на две части, то в одной из них он должен назначить заместителя, выбрав самого опытного и авторитетного участника. В случае если на маршруте встретилась другая группа, попавшая в сложную ситуацию — оказать помощь.

У руководителя всегда должна быть аптечка, в которой имеются перевязочные материалы из расчёта на двоих пострадавших (в группе из десяти человек) в достаточном количестве для транспортировки до ближайшего медучереждения.

Любое применение лекарственных средств и нарушение целостности кожных покровов (разрезание, зашивание кожи, инъекции) — вне закона, и не является первой помощью. Первую медицинскую помощь и первую доврачебную имеют право оказывать только медицинские работники ( и то при исполнении )

мальчик и пёс

Следует предварительно оценить глубину и скорость течения. Учитывая горный характер местности, лучше строить маршрут таким образом чтобы переправа была намечена на утро или первую половину дня, к вечеру как правило, уровень воды повышается в виду растаявшего в верховьях снега за день. Переходить вброд реки надлежит в обуви, можно предварительно снять носки чтобы не мочить их по напрасну. Перед началом брода обязательно растегнуть поясной ремень рюкзака, для возможности быстро снять его при падении в водный поток. Внутри рюкзака должен быть двойной вкладыш из прочных полиэтиленовых пакетов ( можно использовать мешки для мусора ) — тогда, даже при потоплении рюкзака, вещи гарантированно останутся сухими.

При быстром течении реку переходят наискось, парами или группами, поставив наиболее слабого участника в центр и крепко взявшись за руки. Слишком широкие и глубокие реки таким способом переходить не стоит, и походы выходного дня не должны проходить по маршрутам, где требуется специальная подготовка для наведения подвесных и прочих переправ.

Место для установки палаток выбирается с учётом особенностей местности. Нельзя разбивать лагерь на берегу реки, рядом с трассой, на звериных тропах, под нависшими сухими деревьями, в близи больших и старых деревьев, не рекомендуется ставить палатку на открытой местности с густой травой из-за обилия росы по утрам или в кустарнике из-за обилия мошек. Не подходят и подножья горных склонов. Идеально — ровное место в молодом лесу. Также важно наличие дров и родника.

Продукты на ночь надо уносить подальше от палаток и подвешивать на дерево, во избежания привлечения диких животных, как и медведя так и лесных мышей, способных легко прогрызть палатку или рюкзак. Еду надо готовить таким образом, чтобы не оставалось излишков. Выбрасывать продукты категорически нельзя во избежания прикорма диких зверей, в самом крайнем случае остатки можно смыть водой при условии сильного речного течения.

Для сокращения времени по обустройству лагеря, важно организовать всё так, чтобы несколько дел выполнялось одновременно. Первостепенной задачей является разведение костра, пока он разгорается готовится еда, ставятся палатки и ведутся все приготовления спальных мест и прочих дел. Как обустройство, так и сборы лагеря по времени не должны превышать два часа. Хорошим вариантом является назначение дежурных не на утро, день, вечер, а на данный бивак. Тогда им не прийдётся рассказывать новым людям что и где лежит.

Подробный план действий:

  • Первым делом после выбора места установки лагеря, руководитель определяет площадку куда группа может сложить рюкзаки.
  • Затем руководитель говорит, кто и что должен достать из общественного снаряжения и продуктов (палатки, топор, продукты, посуда и пр.)
  • Далее следует раздача персональных заданий каждому участнику. Если одному участнику надо выполнить несколько заданий, он должен знать их очерёдность. Сам руководитель берёт на себя функцию «быть на подхвате» и участвует во всех делах, где требуется помощь.
  • Если кто-то управился со своей задачей быстрее других, помогают остальным. В идеале, к моменту когда ужин готов, все работы должны быть полностью завершены.

Однако, в хорошо слаженной группе нет необходимости в таком руководстве, всё и без того будет сделано хорошо и вовремя. Главное помнить : работа по лагерю — общественное дело, здесь работы хватит всем, и для всех она должна заканчиваться одновременно. Пока участник не уяснит это для себя — он не может считать себя настоящим туристом.

( из «Азбуки туриста» К.В. Бардина )

вечер у костра

Инструкция по технике безопасности на велосипедном маршруте.

Инструктор определяет на маршруте тактику и технику передвижения группы. Туристы несут материальную ответственность за выданное им снаряжение: спальники, палатки, тур. коврики, велосипеды.

При движении группы на маршруте:
— по дорогам активного движения транспорта ехать по краю дорожного полотна,
— нельзя ехать рядом друг с другом, обгонять друг друга,
— на спусках соблюдать дистанцию не менее 8-10 м. По ровной дороге – не менее 2 м,
— нельзя ехать рядом с инструктором, тем более обгонять его,
— в тех местах, где туристы не уверены в своей способности преодоления препятствия, лучше сойти с велосипеда и пройти это место пешком.
— в случае, если на пути упавшее дерево или большие камни, велосипед необходимо перенести через препятствие — не перекатить, а перенести для сохранения передних звездочек велосипеда и их защиты,
— необходимо по возможности объезжать грязные места. В случае налипания грязи на колеса необходимо остановиться и очищать колеса, как только грязь начинает падать с тормозных колодок на цепь. Иначе это приведет к поломке заднего суппорта.
— при преодолении водных преград, в случае если вода доходит до оси колеса, велосипед необходимо переносить.
— запрещается специально отставать от группы, чтобы потом на скорости проезжать трудные участки маршрута.
Группа обязана проходить только утвержденным маршрутом. Инструктор не имеет права разрешать туристам проходить части маршрута самостоятельно. Скорость движения группы определяется по самому слабому участнику. Класть велосипеды на землю только переключателями скоростей вверх. На стоянках перед продолжением маршрута необходимо проверять регулировку тормозных колодок и давление колес. При движении нельзя ставить скорости 1-8 и 3-1. Запрещается езда на велосипеде во время грозы и сильного ветра.

На стоянках:
— в палатках нельзя пользоваться открытым огнем, курить;
— место для курения определяет инструктор;
— умываться, чистить зубы – только под умывальником, мыть посуду – в тазиках. Запрещается это делать в источниках воды – речках, ручьях.
— отходы пищи – в яму для отходов, консервные банки обжигать  в костре – и в яму для отходов, стеклянная посуда из-под концентратов возвращается на базу;
— распитие спиртных напитков, употребление наркотических средств без медицинских показаний запрещается;
— на маршруте запрещается губить живые кустарники и деревья, обдирать бересту с берез, оставлять надписи на природных объектах (деревьях, скалах, валунах, обнажениях);
— нельзя уходить со стоянки без разрешения инструктора;
— места расположения палаток на стоянках определяет инструктор.

 

Техника безопасности на маршруте

Экологическая тропа в национальном парке — это не просто выделенная дорожка для туристов, это своеобразный разговор закрытой охраняемой природной территории с внешним миром.

Чтобы Ваше общение с Природой приносило только положительные эмоции, пожалуйста, соблюдайте простые правила:

  • Посещение территории национального парка в целях экологического туризма возможно только в пределах утверждённых экологических троп;

  •  Запрещается сход с тропы/настила (там, где он проложен) во избежание вытаптывания почвенного покрова и предотвращения опасных ситуаций (встреча с дикими животными и др.);

  • При прохождении экскурсии запрещено отделяться от экскурсионной группы, обгонять экскурсовода, двигаться по иному маршруту, чем тот, Инструктаж туристов о правилах поведения на маршруте на русском и иностранных языкахкоторый указан экскурсоводом. Ответственность за поведение детей на протяжении всей экскурсии несут родители или сопровождающие детей лица (на всех тропах и маршрутах, а также во время передвижения на транспорте национального парка); 

  • При встрече с  дикими животными нельзя приближаться к ним, а также убегать, смотреть прямо в глаза зверю или делать резкие движения. Необходимо без резких движений, глядя на животное, двигаться в сторону возможного укрытия или перпендикулярно траектории зверя;

  • Дети, не достигшие 18-летнего возраста, посещают экологические тропы национального парка в сопровождении ответственного за него лица, несущего ответственность за его действия, жизнь и здоровье во время прохождения Инструктаж туристов о правилах поведения на маршруте на русском и иностранных языкахмаршрутов. 

  • Употребление алкоголя,  нахождение в нетрезвом состоянии на маршрутах национального парка недопустимо;

  • Курение на экологических маршрутах запрещено;

  • Лица, отказывающиеся соблюдать настоящие Правила, удаляются с территории национального парка без возмещения стоимости экскурсии;

  • При получении вреда здоровью посетителем по причине нарушения настоящих Правил, ответственность за причинение вреда здоровью возлагается на самого посетителя. Администрация национального парка не несёт ответственности за возможные последствия, которые могут быть вызваны медицинскими противопоказаниями, имеющимися у посетителя.

Помните, на территории парка нельзя:

  • находиться без входных билетов;

  • разводить костры — от огня и дыма погибают многие растения и животные.

  • заезжать на территорию национального парка на машинах;

  • рубить деревья, повреждать кустарники, даже если они вам кажутся отжившими свой век. Их ствол и корни являются важным звеном в цепи всех компонентов экосистемы;

  • засорять маршруты. Постарайтесь весь мусор (свой и чужой) вынести с тропы. За это природа скажет Вам спасибо. Помните: брошенная бумага полностью разложится только через 2 года, битое стекло на поверхности земли сохраняется до 30 лет, консервная банка — 10 лет, а пластик — более 100 лет.

  • собирать растения, занесенные в красную книгу Саратовской области и красную книгу РФ. Пусть красивые растения останутся в природе

  • находиться с любыми видами оружия, орудиями лова, а также с иными предметами, которые могут стать орудием нарушения режима особой охраны национального парка;

  • самовольно вести раскопки, вывозить предметы, имеющие историко-культурную ценность;

  • проводить экскурсии без разрешения администрации национального парка;

  • повреждать стенды, указатели, информационные щиты, квартальные столбы.

Правила поведения туристов во время экскурсии

Правила поведения туристов во время экскурсии

 Общие правила поведения

    1. Туристы должны вовремя прибывать к месту начала экскурсии, а также к местам сбора и отправки во время экскурсии. Экскурсовод не обязан ожидать опаздывающего экскурсанта.
    2. Туристы обязуются соблюдать и выполнять правила техники безопасности, общественного поведения, в том числе рекомендации и правила распорядка мест временного пребывания, мест проведения экскурсий, музеев, транспортных средств и т.д. Родители несовершеннолетних туристов обязаны донести правила поведения до своих детей.
    3. Туристы обязуются своим поведением, намеренными или небрежными действиями не причинять беспокойства и не нарушать права организаторов и других участников экскурсии, прочих третьих лиц.
    4. Туристы (законные представители туристов) несут полную ответственность за ущерб (вред), причиненный третьим лицам, а также все риски и всю тяжесть последствий, которые могут возникнуть в результате деяний туристов.
    5. Туристы обязуются самостоятельно не предпринимать каких-либо действий, направленных на отклонение от маршрута проведения экскурсии, отставание от экскурсионной группы и т.д.
    6. В течение всего времени нахождения на экскурсии запрещается распивать спиртные напитки (в том числе пиво), курить, сорить, нецензурно выражаться и т.д.
    7. При переходе через дорогу с движущимся автотранспортом соблюдать правила дорожного движения

 Правила поведения во время пешеходных прогулок, экскурсий

    1. К пешеходным экскурсиям допускаются туристы в соответствующей форме одежды: закрытая удобная обувь, головной убор, при необходимости длинные брюки и рубашки (кофты) с длинными рукавами, солнцезащитные очки, крем от солнца, крем от укуса насекомых и т.д.
    2. Старшим во время проведения экскурсии является экскурсовод. Необходимо строго выполнять указания экскурсовода, а также сопровождающих лиц.
    3. Во время экскурсии следует находиться со своей экскурсионной группой, не разбредаться. Не разрешается отходить от маршрута (тропы, дорожки), подходить к электропроводам, неогороженным краям оврагов, обрывов и т.д.
    4. Необходимо своевременно сообщить сопровождающему лицу (экскурсоводу) об ухудшении состояния здоровья или травмах.
    5. Не разрешается бегать по музеям, перегибаться через перила и иные ограждения, трогать руками экспонаты, играть в подвижные игры, открывать двери служебных помещений.
    6.  Фото и видео съемка в музеях и местах, представляющих историческую и культурную ценность, осуществляется согласно правилам, установленным в каждом конкретном случае.
    7. Следует уважительно относиться к местным традициям и обычаям, бережно относиться к природе, памятникам истории и культуры. По окончании экскурсии собраться в указанном месте и после объявления окончания экскурсии следовать указаниям своего сопровождающего лица.
    8. Туристам рекомендовано не оставлять свои вещи без присмотра на экскурсиях, в точках питания, в музеях, театрах и т.п. После окончания экскурсии не забывать свои вещи.
    9. Соблюдать и исполнять иные правила общественного поведения, техники безопасности, требования и инструкции сопровождающих лиц, экскурсоводов, водителей транспортных средств.
    10. Грубо нарушающий вышеназванные правила поведения и (или) находящийся в состоянии алкогольного, наркотического и (или) иного опьянения турист может не быть допущен к дальнейшему участию в экскурсии, при этом турист или его законный представитель не будут иметь права на возврат стоимости экскурсионного обслуживания. Турист или его законный представитель оплачивают все дополнительные расходы, возникающие по причине противозаконного поведения туриста.

Правила поведения туристов в автобусе во время проведения экскурсии

    1. Туристы обязаны бережно обращаться с имеющимся оборудованием салона автобуса.
    2. Запрещается отвлекать водителя во время движения.
    3. Посадка в автобус производится по приглашению экскурсовода и (или) сопровождающего лица.
    4. Ручная кладь туристов располагается в специально отведенном месте (под сиденьем, на верхней полке и др.). Запрещается располагать сумки или иные вещи туристов в проходах. В целях безопасности проход должен быть свободным.
    5. Перед началом движения автобуса экскурсант обязуется пристегнуться ремнями безопасности и не расстегивать их до полной остановки автобуса или разрешения сопровождающего лица (экскурсовода).
    6. Во время движения автобуса не разрешается стоять или ходить по салону. Нельзя высовываться из окна или выставлять руки в окно.
    7. При резком торможении необходимо держаться за поручни (подлокотники кресел).
    8. Во время движения автобуса запрещается распивать любые напитки и кушать.
    9. В случае появления признаков укачивания или тошноты необходимо сразу сообщить сопровождающему лицу или экскурсоводу.
    10. Вставать с посадочных мест можно только после полной остановки автобуса или по разрешению сопровождающего лица либо экскурсовода.
    11. При выходе из автобуса не следует толпиться, выходить аккуратно по одному человеку.
    12. Выход из автобуса производится через переднюю дверь. После выхода из автобуса не разбредаться, собраться в указанном месте и следовать указаниям экскурсовода (сопровождающего лица).
    13. При переходе через проезжую часть соблюдать правила дорожного движения, четко выполняя указания сопровождающего лица (экскурсовода). Нельзя самостоятельно выходить на проезжую часть и перебегать улицу!
    14. Туристам рекомендовано не оставлять свои вещи без присмотра на экскурсиях, в точках питания, в музеях, театрах и т.п. После окончания экскурсии не забывать свои вещи в автобусе.

Описать комплект документов, необходимых для выхода тургруппы на маршрут (отправление в тур)


1. Описание предприятия

2. Комплект документов, необходимый для выхода тургруппы на маршрут (отправление в тур)

3. Правила проведения инструктажа для туристов в различных видах туризма

4. Привести примеры текстов инструктажей по безопасности по общепринятым и специфическим правилам поведения при посещении различных достопримечательностей

5. Правила сопровождения туристов на маршруте, контроля присутствия туристов в группе во время тура

6. Правила оформления документов при осуществлении бронирования авиа и ж/д билетов

7. Информационный материал по режиму работы и контактным телефонам экстренных служб по маршруту следования группы для туристов при выезде за рубеж

8. Правила и процедуры контроля качества обслуживания туриста принимающей стороной

9. Перечислить правила оформления и составления отчета по итогам туристской поездки

Производственную практику по профессиональному модулю проходила в турагентстве «Поехали!». Организационно — правовая форма предприятия — Общество с ограниченной ответственностью (ООО).

Телефон: (8482) 53-63-30, 89270071197

Вид деятельности: Турагентская

— Генеральный директор

— Внештатные сотрудники

Уровень материально-технического обеспечения: в фирме четыре рабочих места (4 стола, 4 компьютера); напротив каждого рабочего места стоит стол и стулья для клиентов; канцелярские принадлежности; принтер; сканер; факс; сейф; кулер; а также есть место для отдыха посетителей — это диван и журнальный столик, где предоставляются различные брошюры, каталоги и фотографии предлагаемых туров.

Ассортимент услуг: бюро путешествий «Поехали!» предлагает продажу туров по всему миру (международный туризм), туры в кредит на выгодных условиях, новогодние и рождественские туры, курсы по туризму (менеджерский и на открытие), круизы, индивидуальные туры, отдых и лечение в России, оформление загранпаспортов, авиа и ж/д билеты, активный туризм, автобусные туры в Европу.

Бюро путешествий «Поехали!» сотрудничает с крупнейшими российскими и международными туроператорами. В их числе — Pegas Touristik, Coral, Anex Tour, Tez Tour, Sunmar, Тройка Трэвел, Натали Турс, Библио-Глобус, Дельфин, Туртрансвояж, Оствест, Русский экспресс, Paq group, санрайз тур, Европорт, Музенидис тревел, Van Bork, Спутник Гермес, Астравелт и многие другие!

Описать комплект документов, необходимых для выхода тургруппы на маршрут (отправление в тур)

Перед отправлением на маршрут руководитель туристской группы (гид, экскурсовод) получает в туристской организации следующие документы:

1. Маршрутную книжку и маршрутный лист. В маршрутной книжке указываются номер маршрута и группы, фамилии, имена и отчества всех участников похода, основные данные о них и инструкторе, схема маршрута с запасными вариантами и график движения группы. Описываются препятствия, встречающиеся на маршруте, и способы их безопасного преодоления. Здесь же помещается краткий план работы инструктора с группой. Выделяется место для замечаний старшего инструктора о проведении похода и работе инструктора. В маршрутной книжке указываются также и общественные должности — обязанности участников похода.

2. План-задание к наряду с указанием всех реквизитов группы: № группы, маршрута, тура, путевок; количество человек в группе; сроки обслуживания; наименование, телефон и адрес организации, купившей путевку (или данные туристов-индивидуалов); место встречи с группой; дата и время отправления; марка и № автобуса; содержание и график обслуживания; адрес принимающего бюро; Ф.И.О. и телефон ответственного лица туристской фирмы.

3. План-задание к наряду оформляется менеджером или методистом туристской фирмы и, заверенное его подписью, выдается руководителю тургруппы (гиду).

4. Памятку руководителя тургруппы.

5. Копию калькуляции принимающего бюро путешествий (турфирмы).

6. Копию расчета стоимости путевки.

7. Бланк списка туристов (Приложение 1)

8. Доверенность на обслуживание туристов, выписанную на его имя в принимающую турфирму (бюро).

9. Бланк отчета.

10. Бланк отзыва туристов о маршруте.

11. Путевую информацию.

Перед началом туристского маршрута руководитель группы должен:

— прийти в офис фирмы за получением пакета документов не позднее 17.00 за день до выезда;

— проверить комплектность документов для туристической поездки и правильность их оформления;

— ознакомиться с:

• программой тура, описанием маршрута;

• данными о месте посещения;

• инструкциями о действиях в чрезвычайных ситуациях (болезни, смерти туриста, пожаре, аварии на транспорте и др.);

• адресами и телефонами ассистента страховой компании, полиции, ближайшего госпиталя.

Руководитель при приеме выездных документов обязан проверить наличие всех документов в папке и тщательно проверить правильность их заполнения. С момента передачи документов руководитель несет полную ответственность за последствия, связанные с ошибками в данных документах.

Руководитель группы занимает первые места в автобусе для того, чтобы была возможность работать с группой, оперативно решать вопросы, следить за дорогой.

При посадке в автобус руководитель должен представиться сам и напомнить туристам, с какой фирмой они едут.

Во время посадки туристов в автобус необходимо проверить наличие документов:

2. Если это ребенок до 18 лет, и он следует с одним из родителей — оригинал свидетельства о рождении + паспорт родителя;

3. Если ребенок выезжает без сопровождения родителей — согласие на сопровождающее лицо, паспорт, оригинал свидетельства о рождении.

По окончании тура руководитель тургруппы ставит свою подпись, дату и время на путевом листе водителя автобуса, что служит отчетом для водителя о совершенной поездке.


Обязанности участника похода

Несмотря на то, что поход выходного дня — это самый простой вариант пешеходного туризма, к нему следует своевременно подготовиться и отнестись серьёзно к своей физической форме.

Хочу в поход

Пешеходный туризм является единственным видом спорта, заниматься которым можно абсолютно в любом возрасте. Повсеместно на маршрутах можно встретить и молодых быстроходных людей, и родителей с младенцами в заплечных рюкзаках, и пенсионеров в расцвете лет — вообщем всех, кого не оставляет равнодушным уникальная и разнообразная природа родного края. Отправляясь в поход человек, как правило, ожидает получить положительные эмоции, незабываемые впечатления и отдых от повседневных забот. Реализовать это совсем несложно, следует лишь приложить немного усилий.

Первым делом необходимо проверить своё здоровьё на наличие хронических или других заболеваний, и хорошо представлять какие нагрузки являются допустимыми и не причинят вреда здоровью. Начинать надо с небольших, лёгких прогулок постепенно увеличивая километраж с чередованием спусков и подъёмов. Проявляя желание отправиться в поход совместно с какой-нибудь группой, надо иметь некий «запас прочности» позволяющий проходить в день не менее 15 км по пересечённой местности.

В описаниях походов, часто можно прочитать, что поход подходит для всех, или степень сложности определена, как лёгкая. Руководствоваться такими критериями не стоит, так как понятие «лёгкий поход» для участника с опытом и для новичка совершенно разные вещи. Правильным будет созвониться с инструктором и уточнить километраж, а также набор высот. Полученные данные сопоставить со своими возможностями и таким образом принять решение, подходит для вас этот поход или нет.

Коммерческие и некоммерческие походы

С точки зрения организации, проведения и цели участников, походы могут быть реализованы как на платной, так и на безвозмездной основе.

КОММЕРЧЕСКИЙ ПОХОД проводится в удобное для участника время.

1) МАРШРУТ хорошо известен руководителю группы, включая варианты аварийного выхода, расположение наиболее удобных и безопасных троп, наличие родников, достопримечательностей.

2) РОЛЬ УЧАСТНИКА сводится к полному погружению в созерцание окружающего мира, возможно полное отстранение от обязанностей по приготовлению завтраков, обедов и ужинов. Только активный отдых в своё удовольствие.

3) ОБЩЕСТВЕННОЕ СНАРЯЖЕНИЕ, если такогового нет у участника, то оно предоставляется за доп. плату или уже включено в стоимость.

4) КОМУ ПОДХОДИТ : тем, кто рассматривает поход только как возможность побывать в красивом и интересном месте без дополнительных усилий со своей стороны. А также для тех, кто плохо ориентируется на незнакомой местности и не хочет постоянно сверяться с навигатором на маршруте.

Коммерческие и некоммерческие походы

НЕКОММЕРЧЕСКИЙ ПОХОД проводится в удобное для руководителя группы время

1) МАРШРУТ может быть как уже известный, так и новый разведывательный. Не исключено временное отклонение от нужного направления, нет гарантии оправдать ожидания участников в плане зрелищности, есть вероятность возвращения назад в связи с непреодолимыми препятствиями на пути.

2) РОЛЬ УЧАСТНИКА определяется руководителем похода исходя из личных качеств, способностей, пожеланий участника в результате чего он на период похода, наделяется определённой обязанностью ( завхоз, казначей, летописец, хронометрист, врач и т. д. ) А также принимает посильное участие в подготовке к мероприятию. Приветствуется готовность участника самому в дальнейшем организовать аналогичный поход.

3) ОБЩЕСТВЕННОЕ СНАРЯЖЕНИЕ ( палатки, горелки, а в некоторых случаях и газ ) предоставляется участнику бесплатно.

4) КОМУ ПОДХОДИТ : тем, кто рассматривает поход не только как активный отдых, но и хочет принять полноценное участие в прохождении маршрута, когда от каждого участника в большей или меньшей степени зависит успех всего мероприятия. А также и для тех, кто хочет проверить свои навыки и научиться чему-то новому в природной среде.

Сбор рюкзака для однодневного похода

Любой, даже самый незамысловатый поход предполагает определённый список вещей, который обязательно должен быть у участника. Для однодневного пвд это :

  • Рюкзак 18 — 20 литров
  • Дождевик
  • Фонарик
  • Кружка
  • Блокнот + ручка
  • Спички
  • Сидушка
  • Паспорт + деньги + телефон
  • Продукты питания на обеденный привал
  • Вода 1 л (или термос с чаем)
  • Личная мед. аптечка с необходимыми лекарствами, как для повседневного приёма, если того требует ситуация, так и для экстренных случаев : обезболивающие, противоаллергенные и другие.

Экипировка должна соответствовать условиям похода. Обувь треккинговая, одежда удобная, не сковывающая движения, закрывающая колени и локти. Список вещей в поход всегда немного варьируется в зависимости от особенностей маршрута,  может быть указана дополнительно : запасная обувь для брода или флиска на прохладный вечер. Поэтому ничего из перечисленного игнорировать не стоит.

пешеходный туризм

Сбор рюкзака для многодневного похода

Для многодневных походов потребуется хороший рюкзак (для женщин это 60 — 70 литров, для мужчин 70 — 80). На рюкзаке лучше не экономить, а отдать предпочтение проверенным и известным брендам — поверьте больших денег эти рюкзаки стоят не зря. Обувь также надо подбирать только качественную, нельзя брать размер в размер, необходимо иметь запас 0,5 — 1 см.  Если с первых секунд возникло хоть малейшее сомнение — не брать, расчитывать на то, что она разносится или вы к ней привыкнете смысла нет. Она останется такой какая есть, так как производится в основном из синтетических материалов, и не меняет форму.

Кроме того, мало просто купить подходящую обувь, надо ещё зашнуровать так, чтобы нога плотно сидела, не возникало потёртостей и шнурки не развязывались во время ходьбы.  Для этого очень хорошо использовать способ «хирургический узел». Всё остальное на первых порах можно использовать попроще, а со временем и опытом сами поймёте, что именно вам нужно. Разобраться сходу в различных видах мембран, софтшелах и G1000 невозможно, да и не нужно. Ещё важным этапом будет покупка спальника. Для женщин это comfort 0 (как минимум) для весны, лета и осени без ночёвок в горах выше 1000 — 1500 м при отсутствии снега.

При покупке любой вещи для похода обращайте внимание на её вес, на маршруте каждые 50 гр будут иметь значение. Заранее потренируйтесь укладывать правильно и быстро рюкзак. Чем больше навыков вы отточите дома, тем легче вам будет в походе. Определите время, которое вам требуется на сборы — это поможет вам собраться вовремя с утра и не задерживать группу.

юные походники

Что стоит помнить участнику похода

1) Понимать, что участие в походе выходного дня так или иначе сопряжено с определёнными рисками в большей или меньшей степени и физическому и эмоциональному состоянию участника может быть нанесён ущерб. Любой туристический маршрут может таить в себе опасность.

Условно можно выделить два фактора :

Окружающая среда — Практически любой маршрут содержит сложные по проходимости участки или возможные встречи, например с дикими животными, опасностями в виде камнепада, разлива реки и т.п.

Человеческий фактор — травматизм из — за невнимательности или недостаточной физической подготовки. В силу состояния здоровья пребывание на некоторых маршрутах может быть затруднительно.

Учитывая это, в поход участник отправляется добровольно и под свою ответственность. Трезво оценивает свою физическую подготовку и не имеет противопоказаний по здоровью к участию в выбранном мероприятии.

2) Понимает, что соглашаясь на выбранный поход не имеет право в середине маршрута покидать группу по каким бы то ни было причинам, и самостоятельно сходить с маршрута. В таком случае возвращается вся группа. Исключением является только наличие в ближайшем доступе автобусной остановки с действующем по времени расписанием общественного транспорта или возможность вызова такси к местонахождению туриста за его счёт.

3) Участник на время похода выходного дня переходит в полное подчинение к руководителю, выполняет все его инструкции и понимает, что нитка маршрута может быть изменена в случае возникновения на маршруте ранее отсутствующих препятствий, способных спровоцировать травмоопасность на пути дальнейшего следования (непреодолимый брод, оползневой склон, завал из деревьев и т. п.)

4) Обязуется своевременно информировать руководителя о плохом самочувствии или других возникших проблемах, не отлучается от группы без предупреждения.

5) Не испытывает судьбу бездумными рискованными поступками, продиктованными желанием обзавестись эффектным фото, выбирая опасные места локаций ( высокие деревья, края обрывов, скальные участки и т.д.)

6 ) Если участник берёт с собой детей, то обязуется осуществлять за ними постоянный контроль и повторно доводить до их сведения сопутствующую информацию по правилам поведения на маршруте, когда того требует ситуация.

6) Уважительно относится к культуре, обычаям и традициям местного населения. А также и к памятникам, объектам культуры, природе.

7) Соблюдает санитарно — гигиенические нормы: не пьёт некипячённую воду из реки, не пробует на вкус незнакомые ягоды, растения, грибы, весь свой мусор уносит с собой и т.д.

8) Своим поведением способствует установлению дружеских отношений с другими участниками группы и не нарушает общепринятых норм поведения.

9) Прибывает на место сбора группы в соответствии с требованиями к экипировке на данном маршруте и имеет в наличии все вещи согласно списку снаряжения высланному накануне руководителем.

10) Обязуется соблюдать технику передвижения по маршруту — а именно : не забегать вперёд направляющего, не отставать от группы, соблюдать комфортную и безопасную дистанцию между участниками в интервале от двух до пяти метров в зависимости от рельефа и погодных условий, находясь в пределах видимости.

11) Купается в природных источниках только с разрешения руководителя исключая опасные водоёмы с бурным или сильным течением, не ныряет со скал и камней. Не переходит вброд босиком.

12) О всякой замеченной опасности сразу докладывает руководителю.

13) На привалах от группы без разрешения руководителя не отлучается. Не распивает спиртные напитки на протяжении всего времени похода.

14) Если участник случайно остался один, он должен прекратить движение и спокойно ждать пока его найдут. Самому поиски не предпринимать.

ИЗ РЕГЛАМЕНТА ПО СПОРТИВНОМУ ТУРИЗМУ ТУРИСТСКО-СПОРТИВНОГО СОЮЗА РОССИИ
ФЕДЕРАЦИИ СПОРТИВНОГО ТУРИЗМА РОССИИ

Согласно разделу 3.2.34. Ответственность за безопасность участников ТСМ

Обеспечение безопасности при проведении туристско-спортивных мероприятий возлагается на руководителя и
участников туристской группы.
При подготовке к туристско-спортивному мероприятию каждый участник самостоятельно
принимает необходимые меры обеспечения личной безопасности и несет полную
ответственность за свои действия при прохождении маршрута.
Руководитель группы отвечает за комплекс мер по обеспечению безопасности туристской
группы на маршруте.

в походе по горам

Кодекс путешественника (утверждён Туристско-спортивным союзом России)

  • Знать факторы природной среды, влияющие на безопасность прохождения маршрута и состояние своего организма.

  • хорошо представлять опасности и трудности маршрута;

  • рассчитать свои возможности в оказании самостоятельной помощи себе или пострадавшему, не дожидаясь прибытия спасателей.

  • распознавать признаки переутомления, переохлаждения и обмораживания;

  • осуществлять контроль за своим здоровьем, адекватно оценивать уровень своей подготовленности и в соответствии с ним уровень своих спортивных амбиций;

  • предпринимать меры по предупреждению и ликвидации аварийной ситуации, оказывать первую помощь пострадавшим.

  • понимать какую ответственность несет за Вас руководитель и иметь мужество отказаться от путешествия или прохождения его отдельных опасных участков, если Вы поняли, что не готовы к нему;

  • относиться к участникам своей и соседних групп так, как Вам хотелось бы, чтобы относились к Вам.

Беречь природу и не наносить ей ущерба:

  • сохранять природную среду в первозданном состоянии, останавливаться на ночлег предпочтительнее на уже имеющихся стоянках и использовать имеющиеся костровища и костровые принадлежности;

  • не оставлять мусора ни своего, ни того, который вы нашли после других и местных жителей (по возможности утилизировать);

  • не нарушать условия жизни животных и растений

поход - лучший отдых

Оцените статью
Мой маршрут